Rápido, prático, saudável e delicioso!
INGREDIENTES:
1 abacate bem maduro
Suco de 1 limão e meio
Tâmaras ou passas a gosto para adoçar
3 folhinhas de hortelã
1 colher de chia (opcional)
Bate tudo no liquidificador e deixa por cerca de 30 minutos no congelador. Prontinho!
Seguindo o mesmo princípio dá pra fazer mousse e sorvetes (se deixar mais tempo no congelador)
de vários outros sabores. Substituindo o limão por cacau, por exemplo, você tem um mousse de chocolate ou um brigadeiro fantástico. Assim pode ser com morango, caqui, pêra, maçã, etc... Frutas como manga e banana, que já são mais densas e muito doces, podem ser apenas processadas e deixadas por um tempo no congelador ou ainda servir como base para outros sabores. O próprio limão, cacau, beterraba, morango, açaí, etc...
Namastê!
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